Friday, 30 July 2010
 
Etusivu
 
 
Päävalikko
Etusivu
Uutiset
Seura
Kilpanyrkkeily
Kuntonyrkkeily
Oulu Fight 2009
Puheenjohtajan terveiset
Kunto- tai kilpanyrkkeilyn aloittaminen
 
 
Kilpailijat leirillä Kemissä
Written by Administrator   
Saturday, 17 July 2010

Kemissä pidetään pohjoisen alueen nyrkkeilyleiri 18.-23.7. Leirille osallistuu melkein kokonaisuudessaan ONS:n kilparyhmä. Leirin aikana ei ole kilpanyrkkeilyharjoituksia Hiukkavaarassa. Seuraavan kerran harjoittelemme kotisalilla sunnuntaina 25.7. klo 12.00 alkaen.

Last Updated ( Saturday, 17 July 2010 )
 
Rauhallista Juhannusta!
Written by Administrator   
Thursday, 24 June 2010

Kilpanyrkkeilijät pitävät nyt juhannustaukoa. Seuraavan kerran kilparyhmä kokoontuu maanantaina 5.7. klo 17.00.

Liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoitukset jäävät myös tauolle. Harjoituksien jatkosta ilmoitellaan alkusyksystä.

Oikein mukavaa keskikesän juhlaa kaikille kamppailu-urheilun ystäville!

 

 
Kamppailijan kehonhallintaa kaikille
Written by Administrator   
Monday, 31 May 2010

Oulun Nyrkkeilyseuran salilla Hiukkavaarassa aloitetaan uusi jumpparyhmä!

Harjoituksissa käydään läpi kamppailu-urheiluharjoituksissa käytettäviä kehonhallinta- ja  liikkuvuusliikkeitä. Liikkeet ovat helppoja suorittaa, mutta siitä huolimatta ne ovat tehokkaita.Harjoitukset ovat monipuoliset ja apuna käytetään muun muassa kahvakuulaa. 

Ensimmäiset harjoitukset torstaina 3.6. klo 17.30-18.30.

Hinta: jäsenet 3€ / muut 4€!

Lue lisää mitä hyötyä kehon hallinnasta on...

Last Updated ( Monday, 31 May 2010 )
Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Results 1 - 4 of 183